자살예방 · 생명존중 걷기명상
명상 전문 지도사와 함께하는
숲길을 천천히 걷는 한 시간,
나를 살리고 이웃을 살리는 시간입니다.
명상이 처음이셔도 괜찮습니다.
그저 오셔서 걸으시면 됩니다.
오실 때 주변 세 분과 함께 오시면 더욱 좋습니다.
출발오전 9시 · 10시 · 11시 · 낮 12시 · 오후 1시 다섯 번 · 한 번에 한 시간 · 편한 시간에 오세요
이완명상 · 걷기명상 · 산과 나무 명상 · 마무리
생명을 살리는 걷기명상
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오전 9시 · 10시 · 11시 · 낮 12시 · 오후 1시, 매시 정각에 출발합니다.
걷기 편한 신발과 마실 물을 준비하시면 좋습니다.